Lenka Holá - CErtifikovaný Terapeut Energetické Psychologie EFT & RUŠ

Vítám Vás na webu www.cetep.cz věnovaného EFT a RUŠ - psychologickým metodám léčby - odstraňování psychických a fyzických problémů.

EFT (Emotional Freedom Techniques), neboli techniky emoční svobody, jsou vlastně psychologickou formu akupresury, založené na objevu, že příčinou všech negativních emocí je porucha v tělesném energetickém systému. EFT se řadí se mezi světově uznávané techniky spadající do oboru nazývaného energetická psychologie. Autorem metody je američan Gary Craig, který navázal na práce renomovaného amerického psychologa dr. Rogera Callahana. Nechtěné emoce způsobují problémy. Podržíte-li je v těle určitou dobu, objeví se nemoci.

Aktualizace o nově řešené případy.

EFT Vám může pomoci například s těmito problémy:

• depresivní stavy, časté stresy
• častá únava
• bolesti hlavy, migréna
• nadváha
• psychická porucha po traumatickém zážitku
• dětské problémy
• pocit viny
• strach, že něco nezvládnu
• fóbie všeho druhu
• prokrastinace (otálení)
• stud
• poruchy a poruchy učení, chování
• závislosti - na alkoholu, cigaretách,...
• pomoc při léčbě vážných nemocí
• ztráta blízké osoby
• snížené sebevědomí
• ztráta motivace
• nízký osobní výkon

Pokud trpíte některou z výše uvedených potíží, nabízím Vám kvalifikovanou pomoc formou EFT konzultace.

Něco málo o EFT terapii.

Ve svém původním pojetí vychází EFT z modelu tradiční čínské medicíny - z představy, že naším tělem prochází řada jemných drah (meridiánů), na kterých se nachází akupunkturní body. Tytéž body, které jsou v akupunktuře stimulovány pomocí drobných jehliček, jsou v EFT stimulovány mnohem příjemnějším způsobem - pouhým poklepáváním bříšek prstů na ně. Výhodou EFT také je, že není třeba znát ony stovky bodů a jejich přesnou funkci, ale místo toho si stačí zapamatovat devět základních bodů a k tomu pět bodů na prstech. Lehkým ťukáním na tyto body dochází ke zlepšení funkce meridiánů a tím k odstranění blokád. Blokádami se rozumí nezpracované nepříjemné prožitky, které jsme raději zapomněli. To, že jsme dané trauma zpracovali racionálně pomocí své mysli, ještě neznamená, že jsme jej zpracovali i na hlubších úrovních. Pomocí EFT můžeme tyto "raději zapomenuté" blokády opět vynést na světlo a jemnou cestou je rozpustit. Na rozdíl od regresní terapie má klient nad průběhem EFT plnou kontrolu a sám si v každé chvíli určuje, kam až chce zajít a co chce řešit. Nedochází k žádným změnám ve vědomí, jediným prožitkem jsou zde emoce. To činí z EFT vysoce efektivní a bezpečnou techniku.

Výhody této metody:

• vysoká účinnost, často pomáhá i tam, kde ostatní léčebné přístupy selhaly
• řeší příčiny nemocí a ne pouze jejich projevy
• je obvykle rychlá (často dochází k výrazné úlevě již po prvním sezení) a má dlouhotrvající účinky
• vyřešené problémy se již "nevrací"
• je nebolestivá, protože nepoužívá žádné pomůcky ani jehly
• nemá vedlejší negativní účinky, protože nepoužívá žádné léky, naopak EFT je účinný nástroj osobního růstu; sebezkušenostní metoda; rozvíjení intuice
• lze se ji naučit a aplikovat samostatně - takzvaná autoaplikace
• pravidelným používáním se učíte lépe vnímat své emoce a důvěřovat jim

Jakou formou probíhá léčba či sezení:

Sezení probíhá plně dle Vašich potřeb. S EFT je možné pracovat i v těch případech, kdy klient nechce z určitých důvodů na sezení zevrubně popisovat své problémy a znovu prožívat nepříjemné emoce. Terapie je citlivá, ohleduplná, nebolestivá, nepoužívají se žádné pomůcky či léky; nejsou u mě na prodej žádné léčivé přípravky. Při léčbě naopak používáme otevřenost, citlivý přístup, empatii, individuální přístup ke každému.

Pamatujte:

Často je naším největším nepřítelem nedůvěra ve vyléčení nebo zbavení se problému. Pokud dáte EFT šanci, překvapí Vás.

Kontakty CETEP - Lenka Holá - léčba a poradna formou EFT & RUŠ:

Lenka Holá - certifikovaný terapeut EFT & RUŠ

Riegrova 1206
508 01 Hořice
tel.: +420 736 751 761
e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
web: www.cetep.cz